終活とは

「しゅうかつ」という言葉を聞いたことがある方は少なくないでしょう。ここで扱うのは就職活動の略称の「就活」ではなく、「終活」です。

終活とは「人生の終わりについて考える活動」の略称、造語です。自分の人生・死と向き合い、今後どのような人生を歩むのかを考え、準備することをいいます。

終活は定年退職した後、子どもが独立した後、大きな病気を経験した後、など人生の節目を契機に始めることが多いようですが、終活を始める時期に遅いも早いもありません。

とはいっても何から始めていいのか戸惑う方もいるでしょう。

終活でまず取り組むことの一つが、「終活ノート」「エンディングノート」の作成です。これは自分の人生や死について考えや希望などを自由に書くもので、形式などは決まっていません。

自分の人生を振り返ったり、治療や葬儀、お墓の希望を書いたりなんでも自由に書いてみましょう。その他気になっていることや、不安なこと、楽しみなことなどネガティブなことでもポジティブなことでも良いので、まず書いてみることで思考や希望が整理されていくのです。

ただし、注意点として資産についての取り決めなどはエンディングノートでなく、遺言書の形で書くことをおすすめします。エンディングノートには法的拘束力がないため、明確な形で書かないとトラブルの元となりますので注意しましょう。

エンディングノートに資産について書いてはならないという訳ではありませんが、遺言書と別の内容が書かれていた場合などトラブルとなることもありますから、やはり遺言書のみに書くことをおすすめします。

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